Cómo tener una relación: manual de instrucciones

Gabriela M
5 min readSep 26, 2019

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Antes de iniciar , es relevante mencionar que aquí solo hablare del tipo de relaciones sentimentales que están basadas en la voluntad de entregarle tu amor recíprocamente a la otra persona (no aquellas que se basan en diferentes excusas para seguir juntos), ya que la fórmula para obtener este tipo de relación seria es un poco más complicada, y a medida que avanza la civilización millennial y tendencias como el ghosting, el tema se vuelve todo un conjuro egipcio casi imposible de descifrar.

Primer paso: crea un vínculo de amistad sin caer en la friendzone

El primer error que cometemos es dejarnos llevar por el miedo de caer en la friendzone, y esta es una de las razones por las cuales surge el contacto físico en la primera cita (contacto que muchas veces llega hasta el sexo); el problema está en que, en ese afán de probar, estamos colocando en la base de la relación el placer momentáneo, y no el vínculo emocional que llegamos a sentir por la otra persona; es esto último lo que hace que esa persona con la que comenzaste a salir se lo piense dos veces antes de dejarte en visto y cortar toda comunicación contigo. Por ende, una relación seria no comienza en la cama, el sexo es solo la crema y el relleno de todo el pastel (y no creo que alguna vez hayas quedado satisfecho con solo comerte la crema)

Nota interesante: Para aquellos que comentaran que tuvieron una hermosa y larga relación que inicio en el sexo, puedo garantizarles que en el momento en el que todo sucedió, ninguna de las dos partes tenia ilusiones, expectativas, o ideas de lo que podría pasar a futuro; de hecho, ambas partes solo querían pasar el momento; ya al día siguiente, en la intención de mantener el contacto para que se volviera a repetir, comenzaron a comunicarse de tal manera que fluyo la amistad; y fue esto lo que hizo que la formula fuera todo un éxito

Anécdota curiosa:

Recuerdo siempre la historia de un psicólogo brasilero que conocí una vez; él trabaja reclutando el personal para una importante empresa aseguradora a nivel mundial, y alguna vez, escuchando mis quejas de que no encontraba una relación seria, el me conto que en Brasil, por motivos culturales, era completamente normal tener sexo con la persona que conociste ese mismo día, sin embargo, cuando alguien en su ciudad quería una relación formalmente seria , la persona podía esperarse un tiempo aproximado de un mes para tener sexo con la persona que le gustaba, que si la persona no esperaba a cumplirse un periodo mayor a 3 semanas, la persona estaba buscando algo que no tenía nada que ver con un vínculo emocional

Segundo paso: (y no menos importante) practica el desapego desde la primera cita

Toda persona que comienza sentir que para ti esa persona es tu mundo entero, genera que se sienta responsable por la situación, como si estuviera adoptando a un bebe para el cual no está listo. Es muy fácil crear apego hacia aquello que nos hace sentir bien y nos lleva al extasis, el dilema está en que si se nos nota (como suele pasar), la persona va perdiendo poco a poco el interés inicial que sentía por la posible relación debido a que no debe realizar ningún esfuerzo para mantener el balance, y los seres humanos nos regimos por la frase de “no pain, no gain”.

Aplicar este paso es simple, solo debes dirigir el enfoque de tus pensamientos y acciones hacia tu amor propio, entiéndase, no le des el 100% de tu atención (y agenda) a esa persona; dale tu atención en moderadas dosis, por ejemplo: después de la primera cita, cuando vuelva a invitarte a salir sugiere que la salida sea en un horario diferente, esto le dará a saber que no estás en modo disponible 24/7, y que lo que tienen no es una dinámica de una fan versus su influencer favorito, sino una relación donde los dos tienen sus vidas y la intención es complementarlas

Tercer paso: En los espacios está la clave

Si bien en cierto que cuando te gusta mucho una persona quieres verle todos los días, es aquello que no tienes lo que terminas anhelando más; el compartir con tu crush todos los días es un reto que solo los matrimonios superan; pues sin querer, recaes en una monotonía que resulta contraproducente para una relación a largo plazo, en mi opinión, es este compartir una de las razones por las cuales se generan las infidelidades múltiples.

En lo personal, he notado que aquellas parejas donde uno de los dos tiene frecuentes viajes de negocios, o sus vidas son tan movidas que el compartir juntos se limita a los fines de semana, son parejas que duran años en una buena relación (quizás por eso se inventaron la tendencia de Living Apart Toghether), y si bien es cierto que el vivir juntos (y verse al menos todas las noches) es parte de una relación formalmente seria, tus salidas con tu crush que a duras penas lleva un par de meses no necesita pasar la prueba de la monotonía tan rápido; si al inicio de la relación moderas la cantidad de salidas por semana, se creara el anhelo de tener la cita, aumentaran las ganas de ver a esa persona, se incrementa el querer compartir con esa persona, dando como resultado que la persona comience a ver la interacción como algo que no quiere perder tan fácilmente, y que le permite seguir teniendo su espacio para las demás áreas de su vida

Todo lo anterior no es un formula que garantice el éxito absoluto, pues una relación está conformada por dos versiones de una misma historia, pero en lo personal, mis relaciones que han incluido estos pasos, han sido no solo muy sanas y con rupturas que han llegado a excelentes términos, sino también han sido sin duda “un amor para recordar”.

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Written by Gabriela M

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