La “Divina Comedia” de romantizar tu vida

Caution! : Mis post (como este) incluyen una dosis de sarcasmo

Yo soy la fan número uno de esos TikTok`s donde la persona se levanta 6:00 am, mostrando su outfit del gym que tiene un valor aproximado a los mil dólares, luego muestra la parte en la que toma el jugo verde que promete curar todos tus traumas, e incluso muestra como llena su diario de gratitud de todo lo bueno que le ha pasado entre las 6 y las 9 am; sin embargo, mucho de este contenido va relacionado a que, si construyes y te apegas a buenos hábitos, si te suscribes a la vibra de manifestar tus sueños y sigues una rutina diaria saludables, tu vida será todo un éxito y obtendrás (casi) todo lo que anhelas; y si ,es precioso romanizar tu vida… cuando ya estas en el resultado; NADIE te cuenta como fue llegar ahí y yo pienso ser una de las que te va a dar una idea de todo el traumatico desastre que hay que pasar para llegar ahí.

Como ya comenté en un Post anterior ,por motivos de chismes y acoso laboral, me vi obligada a dejar el trabajo del que estaba enamorada, y tener que forzadamente resetear mi vida desde cero; y si bien mi Instagram muestra que todo esta en perfecto orden, la realidad de este “Glow Up” es una experiencia que solo puedo comparar a la sección del infierno que describe Dante en su libro “La Divina Comedia”, con la única diferencia de que, en vez de voluntariamente pedirle a un guía que te dé el tour Full Day por los anillos del infierno, a ti te empujan hacia ellos y te dicen que al final del agujero hay un precioso paraíso el cual no es el cielo, es el purgatorio, para el cielo te faltan otros anillos más.

Entre esos anillos te encuentras el del trauma por tener que reiniciar tu vida cuando pensabas todo iba viento en popa, esta el de la ansiedad, que por alguna razón decide acompañarte a visitar todos los anillos, también te encuentras con el de la depresión bipolar ( un día si y un día no ), das una pasada por el del valle de los lamentos, aquel de “pero porque me tuvo que pasar esto a mi ?” y en ocaciones entre anillo y anillo le brindas rezos a tus cuenta bancaria para que deje de bajar el saldo, pero en definitiva, si logras fabricarte en chaleco amarillo salvavidas durante tu estadía, ahí es cuando ya no te parece tan terrible la experiencia y hasta comienzas a tomarle el gusto a aquello de romanizar tu vida, agradecer por lo que tienes, valorar las cosas que has logrado hasta ahora y motivarte para las metas que ahora quieres (y en algunos casos, tienes) alcanzar.

¿Cómo fabricar el salvavida? abajo te dejo mi Top 10 de como construí el mio

Que sí vale la pena pasar por tanto para llegar al castillo de esmeraldas? En mi opinión eso es cuestionable.

Yo era muy feliz en mi versión anterior, y a pesar de dejarme el alma intentando, todavía no estoy viendo resultados fabulosos en mi vida futura, probablemente en un par de Posts en mi futuro diga si valió la pena. pero en este momento pienso que igual pude ser consciente y tomar el tiempo para haber desarrollado un crecimiento personal más elevado desde la vida que tanto me gustaba, no disfruto ( ni se lo deseo a mi peor enemigo) la batalla diaria, minuto a minuto con la ansiedad, así como tampoco disfruto los complejos cálculos matemáticos para hacer rendir el saldo de mi cuenta bancaria. Todo renacimiento tiene un precio, y ese es el de destruí por completo tu versión anterior, cada vez que pidas en voz alta “ quiero una nueva vida” comprende que eso requiere que la que tienes se destruya por completo

Y si estas pasando por un proceso de renacimiento obligado como yo, acá te dejo mi Top 10 que utilice para construirme mi chaleco salvavidas:

1. Tuviste éxito en el pasado porque encontraste una forma de “ganar” que los demás no vieron: y esta vez no es diferente solo debes recordar que si en ese entonces pudiste, ahora también.
2. Quien eres ahora no es quien eras en ese entonces: no importa si tu vida cambio ayer, hoy tienes información nueva para pensar, actuar, reflexionar y reaccionar de manera diferente, hoy tienes conocimientos que ayer no tenias, y eso es lo que te impulsa a un destino mejor y diferente.
3. Desahogate : en mi caso estoy metida en eso del journaling prompts, me ha servido para descargar en el papel todo lo que tengo en la cabeza.
4. Comprométete contigo: comprométete a escucharte, a atenderte, cuidarte, validarte, apreciarte y todo lo bueno que termine en “arte”.
5. Cambia tus expectativas por gratitud: Intenta esto y veras el panorama mucho mas claro de lo que puedas imaginarte.
6. Lo que te detiene es un conflicto interno entre lo que anhelas y lo que sientes que mereces: en pocas palabras, si no comienzas a valorar el potencial que tienes dentro de ti de ser CEO de x empresa, seguirás postulando al cargo de asistente administrativo (que es lo que sientes que puedes ejecutar), confía en ti, desarrolla tus capacidades y resuelve tu conflicto interno.
7. Soy mucho mas que lo estoy viviendo en este momento: Yo, mi persona, mis creencias, mi voluntad, lo que he superado, mis sanos limites, todo eso es mucho mas valioso que esta tormenta que estoy viviendo, de nuevo, he podido antes y ahora también podré , solo me esta llevando un poco más de tiempo.
8. Conviértete en tu propio Coach: y ponlo en papel! sino no funciona, investiga en que áreas quieres mejorar, apunta los pasos a seguir, las rutinas para llegar a la meta, la frecuencia con la que vas a realizarla, como eliminar lo que no te ayuda a obtenerla, el chiste esta en entrenarte a ti , a tu mente, a tus hábitos y con eso podrás tomarte un café más tranquilo con tu ansiedad.
9. Para todo hay una solución y yo voy a encontrarla : suena cliché pero esta comprobado, la fuerza más grande del mundo es la constancia.
10. Las etiquetas que te pones a ti mismo es lo que cambia tu realidad : deja de ser el critico de tu propia obra de arte, la idea es que adores esa pieza artística que estas creando ( tu vida), no que seas el verdugo.

MORALEJA : no esperes a que algo drástico pase en tu vida para sacarle una hora al dia a cosas como meditar, escribir cuales son tus metas y que quieres en esta vida, que te hace feliz y que cosas detestas (pero aun asi las haces), revisa tu vida AHORA e invéntate algunos planes de acción para llevarla a donde quieres.